【A-10-後】自分らしく しなやかに生きる知恵

講座名	【A-10-後】自分らしく しなやかに生きる知恵　マインドフルネス・コーチングをベースに豊かな人生
概要	人間関係の悩みや、つい人と比べて落ち込んでしまったり、自分らしく生きたいのにモヤモヤしてしまうこと。また、コミュニケーションにおいて、本を読んだり勉強をしても日々の生活の中でどう活かしたらよいのかわからない・実践が難しい･･･ということ 起こりませんか？　 当講座では、マインドフルネス、コーチング、心理学、禅の考え方をベースに、違う価値観を持つ他者との関わりを楽しめたり、一度きりのあなたの人生をあなたらしくしなやかに生きるコツをお伝えします。全体を通じて、実践練習、ワークを通じて体得していきます。 ※資料配布 ※前期から開講の追加募集
講師	平田　美佐子 国際コーチング連盟MCC（マスターコーチ）
曜日	火曜日
時間	10：40～12：10
予定日時	（後期） 10/7.14.21.28 11/4.11.25 12/9.16 1/6.13
定員	50
受講料	¥ 13,400 -　☆卒業生価格あり
備考	講師オリジナルテキスト配布 配布されたテキストを毎回ご持参ください。