【C-01-後】アンチエイジングヨガ

講座名	【C-01-後】アンチエイジングヨガ　～強さとしなやかさを兼ね備えた、快適な身体へ～
概要	5年後10年後もイキイキと過ごしたい！ 1年中快適な身体で、美味しく食べて楽しく笑顔で過ごしたい！そんな方にオススメです。 運動初心者さんヨガ未経験者さん、身体の硬い人も安心してご参加ください。 ゆっくり丁寧にすすめてまいります。 ※持ち物　ヨガマット（必須）　動きやすい服装（スカート不可）、　タオル　水分　筆記用具 更衣室、ロッカールーム、シャワーはございません。貴重品等自己管理をお願いします。 ※（ご注意）受講にご不安のある方は、ご相談ください。
講師	松本　睦美 （フィットネススタジオ　FEEVE　代表）
曜日	金曜日
時間	10：40～12：10
予定日時	（後期） 10/10.31 11/7.28 12/5.19 1/9.16
定員	15
受講料	¥ 18,000 -　☆卒業生価格あり
備考	※持ち物　ヨガマット　動きやすい服装（スカート不可）　タオル　水分　筆記用具 更衣室、ロッカールーム、シャワーはございません。貴重品等自己管理をお願いします。