【A-09】自分らしく しなやかに生きる知恵

講座名	【A-09】自分らしく しなやかに生きる知恵　マインドフルネス・コーチングをベースに豊かな人生
概要	人間関係の悩みや、つい人と比べて落ち込んでしまったり、自分らしく生きたいのにモヤモヤしてしまったり、本を読んだり勉強をしても日々の生活の中でどう活かしたらよいのかわからない･･･ということ 起こりませんか？　 当講座では、マインドフルネス、コーチング、心理学、禅の考え方をベースに、 違う価値観を持つ他者との関わりを楽しめたり、一度きりのあなたの人生をあなたらしくしなやかに生きるコツをお伝えします。１年をかけて、実践練習、ワークを通じて体得していきます。 再受講の方も大歓迎です。コミュニケーションも、筋トレや楽器と同じで、繰り返し学び実践することでご自分のものとなります。 ※資料配布
講師	平田　美佐子 国際コーチング連盟MCC　（マスターコーチ）
曜日	火曜日
時間	10：40～12：10
予定日時	（通年） 5/19.26 6/9.16..30 7/7.14 10/6.13.27 11/10.24 12/8.15 1/12.19.26 2/2
定員	50
受講料	¥ 24,000 -　☆卒業生価格あり
備考	講師オリジナルテキスト　　 都度、配布します