【A-11-前】身心をととのえる

講座名	【A-11-前】身心をととのえる　～自分を一層好きになる～
概要	私たちは「身心をととのえる」という人生の根本テーマに取り組むことで一層生きやすくなります。 自縄自縛（思い込み）をゆるめ、瞑想を深めます。 内容は、受講される方のご希望や状況に応じて毎期ごとに変わります。 前期は、お月さまを思い描く真言宗の瞑想「月輪観（がちりんかん）」が初登場。 ほかにも、般若心経読誦、仏教、先人の智慧、ヴォイスヨガなどの基本を学びます。 ※本講座は、講師の職務内容の都合上、急な予定変更が生じる場合がございます。 休講の際には振替等の対応をさせていただきますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ※資料配布 ※持ち物：水分
講師	神保　博舟 （法心寺第23代住職）
曜日	火曜日
時間	14:40～16：10
予定日時	（通年） 5/19 6/9.23.30
定員	50
受講料	¥ 5,400 -　☆卒業生価格あり
備考	※資料配布