【A-12-前】感情の心理学

講座名	【A-12-前】感情の心理学
概要	わたしたちの行動は感情に大きな影響を受けています。また、人は感情が落ち着いた状態の時、その能力を最大限に発揮できるとも言われます。 今回の講座では、感情の仕組みについて学ぶとともに、感情を落ち着ける方法やより良い人間関係を構築するための具体的なスキルなども学んでいきます。　 ① 感情の性質　１ ② 感情の性質　２ ③ セルフ・モニタリング（自己理解を高めるために） ④ 考え方と感情の関係性について ⑤ ジェンダーと生き辛さの関係について ⑥ 自己肯定感と人間関係 ⑦ 自己効力感 ⑧ 感情を落ち着ける方法 ⑨ セルフ・コンパッション（自分を大切にするために） ⑩ まとめ ※資料配布
講師	井山　里美 （NPO法人　女性と子どものエンパワメント関西 事務局長　産業カウンセラー）
曜日	水曜日
時間	10：40～12：10
予定日時	（前期） 5/20.27 6/3.10.17.24 7/1.8.15.22
定員	50
受講料	¥ 13,300 -　☆卒業生価格あり
備考